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Comment surmonter une rupture?

Après souvent de longs moments d’indécision , le verdict tombe: notre conjoint nous quitte!Parfois , nous ne nous y attendons pas. Cela provoque un choc émotionnel très important.Nous pouvons ressentir un terrible sentiment d’échec, de détresse, de tristesse et de colère aussi.Au plus notre investissement dans la relation est fort, au plus le choc ressenti

Le chemin vers soi.

Nous avons tous un chemin à parcourir, à la rencontre de soi et de l’autre. Notre route n’est pas une ligne droite : tellement de choix, de directions à suivre ou ne pas suivre ! Et parfois, au détour d’un chemin, nous pensons être arrivés à destination. Mais, que ce soit la fin des études, une rencontre,

Comment voudrais-je être aimé?

Et vous, comment avez-vous envie d’être aimé? Votre façon d’aimer correspond- t- elle à celle de votre conjoint ? Quelles sont vos références en amour ? Comment vos parents s’aimaient -ils ? ou vous donnaient-ils leur amour ? Je vous propose un quizz en couple, avec comme première question pour chacun : “Comment ai-je envie

Le dialogue dans le couple.

Dans votre couple, n’oubliez surtout pas de parler de ce qui va bien ! N’attendez pas la dispute pour ressentir le besoin de discuter Essayez de dialoguer, de vous inquiéter de l’autre , comment va t’il ? a-t-il eu une bonne journée? Parlez de projets  communs à court, moyen et long terme. de vos attentes

Gérer le conflit dans le couple d’une manière constructive.

  En cas de conflit, il est important que chaque partenaire se sente reconnu  et accepté dans sa réalité.   Le vécu de deux personnes en relation est souvent différent. Mais c’est justement  grâce à cela que nous pouvons  apprendre l’un de l’autre, que nous pouvons nous lancer des défis, évoluer et ne jamais nous

Co créer son couple et sa famille

Une jeune maman est en osmose totale avec son bébé. Il n’est parfois pas simple pour le papa de se faire une place. Pourtant la petite famille a tout à y gagner, temps et repos pour la maman, rencontre entre le papa et son bébé, moments de câlins à trois. La famille se crée, la

Une vie pleine de sens

A certains moments de la vie, on peut se sentir dérouté, manquer de repères, avoir des doutes. Que ce soit seul ou dans son couple. Pour retrouver la stabilité, je vous propose de partir à la découverte de vos traits fondamentaux, de découvrir quelles sont les caractéristiques de votre personnalité qui vous signent. Une recherche dans

A l’écoute de l’autre.

Lorsque votre conjoint essaie de vous parler, de vous faire passer un message, cela va certainement résonner en vous par rapport à votre histoire , votre vécu personnel. Je vous suggère d’essayer de ne pas l’interrompre et vous aurez peut-être la chance de le rencontrer. Je vous propose des séances de coaching pour trouver votre

Accepter la vision de l’autre .

Lors d’une discussion de couple, il est bon de se demander ce qui anime nos frustrations, nos émotions, nos malaises et nos incompréhensions de la personnalité de notre conjoint. Ne restons pas bloqués uniquement sur nos ressentis , essayons également d’entendre l’autre et d’aller à sa rencontre même dans sa différence. Car souvent les réactions qui

La vie met le couple à l’épreuve.

Comment sauvegarder son fragile équilibre? Le jeune couple rencontre des situations nouvelles, inconnues et parfois difficiles qui nécessitent de nouveaux repères. La vie à deux, la nouvelle maison, la naissance d’un enfant, son apprentissage de la vie. Dans ce nouveau rythme, quelle part donner aux activités ressourçantes de chacun et comment trouver une cohésion harmonieuse

admin3173Blog